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Offene Yoga Stunde

21.03.2017
20:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Oase Heilhaus, Schaarweg 70
Neustadt in Holstein
12.00 €
Das Wort Yoga kommt aus dem Sanskrit und bedeutet soviel wie Harmonie, Einheit. Es umfaßt alle Bereiche des Lebens und wirkt auf Körper und Geist harmonisierend und heilend. Beim Yoga geht es vor allem darum, wieder Verbindung aufzunehmen mit dem eigenen Körper und der inneren Quelle. Neben klassischen Asanas beinhalten die Yoga-Stunden Mantren, Atem- und Entspannungsübungen. Diese Kombination ermöglicht es, Spannungen im Körper abzubauen, Blockaden zu lösen und die Energie auf sanfte Weise wieder ins Fließen zu bringen. Mit Corinna Meitling.

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