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Wellness und Fitness

Sie suchen Ruhe und Entspannung? Lassen Sie einfach Ihre Seele baumeln und wir verwöhnen Sie!

Wohlfühlen und Entspannen

Entspannen Sie einige Stunden in einer Sauna oder in einem unserer Erlebnisbäder, wie dem subtropische Badeparadies in Weissenhäuser Strand, der Grömitzer Welle, der Ostseetherme Scharbeutz, der Holsteintherme in Bad Schwartau oder in den Kurzentren unserer Region.
Oder genießen Sie einfach ein Sonnenbad am Strand oder auf der grünen Wiese. Wie wäre es mit einem Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang am Meer oder einem der zahlreichen verträumten Seen? Wann haben Sie das letzte Mal ein Picknick gemacht? Zu zweit oder auch mit der ganzen Familie ist das ein besonderes Erlebnis.

Fitness und Schönheit

Sie möchten Fit werden? Das eine oder andere Kilo soll weg? Effektiver als eine Diät ist Bewegung. Ausdauertraining, wie Walken oder Joggen, ....

Ayurveda – die aus Indien stammende „Wissenschaft vom Leben“ ist sogar die älteste bekannte Heilkunst der Welt. Seit über 3000 Jahren werden die Erkenntnisse vom Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele für eine verbesserte Lebensqualität angewandt.

Lassen Sie sich in einem unserer Beauty-Oasen mit einer Ayurveda-Anwendung oder mit einem Kleopatrabad verwöhnen.

Früher reisten die Damen zur Badekur ans Meer. Der Aufenthalt  in der salz- und jodhaltigen Luft und das Baden im Meer beruhigten schon damals gereizte Nerven, kurierten Blutarmut und Bronchitits. Die moderne Form der Meereskur heißt Thalasso (griech. „thalassa“ = Meer) und wird beispielsweise in Weissenhäuser Strand angeboten.

Über 100 Jahre alt ist der Ansatz, der von Sebastian Kneipp entwickelt wurde: Der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Dabei verließ er sich auf die bewährten Naturheilkräfte des Wassers, gesunde Ernährung, Bewegung, Pflanzentherapie und Stressbewältigung. Diese traditionelle Methode wird - selbstverständlich in modern aufbereiteter Form - beispielsweise in Bad Malente-Gremsmühlen gepflegt.

Touris-Infos

Passende Angebote finden Sie vor Ort. Fragen Sie direkt bei den Tourist-Infos an:

Tourist-Infos und Kurverwaltungen

Ostsee-Holstein-Tourismus