Praxisworkshop »Achtsamkeit«- Weiteres Angebot der Beratungsstelle für ehrenamtliche Flüchtlingshilfe
Oldenburg i.H. Die Beratungsstelle für ehrenamtliche Flüchtlingshilfe des Kreises Ostholstein lädt Engagierte in der ehrenamtlichen Flüchtlingshilfe zu einem Praxisworkshop ein. Der Workshop beginnt am Dienstag (29. Mai) und findet
in der VHS Oldenburg, Göhler Straße 56, 23758 Oldenburg i.H. statt.
in der VHS Oldenburg, Göhler Straße 56, 23758 Oldenburg i.H. statt.
An sechs Abenden, jeweils dienstags, vermittelt die Kursleiterin Manuela Kroll (Ayurveda-Coach) bewährte Achtsamkeitsmethoden und zeigt wie der Alltag bewusster wahrgenommen und entspannter gestaltet werden kann. Die Übungen lassen sich leicht erlernen und in den Alltag integrieren.
Es können 5 bis 12 Personen teilnehmen, die Mindestteilnehmendenzahl muss bis zum 22.05.2018 erreicht sein. Eine Anmeldung bei der Beratungsstelle für ehrenamtliche Flüchtlingshilfe, Frau Kanis, 04521 788-411 oder Frau Oetken, 04521 788-532 oder per E-Mail (ehrenamt-migration@kreis-oh.de) wird erbeten. Die Teilnahme ist kostenfrei. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ggf. ein Kissen und ein Getränk mitbringen.