Qigong
Datum:
30.09.2024
Uhrzeit:
18:00 Uhr
Ort:
Strandhaus
Ortschaft:
Grömitz
Qigong besteht aus drei Säulen:
Atmung-Bewegung-Vorstellungskraft
Aus dem Zusammenspiel der drei Säulen entsteht der heilsame Qigong-Effekt, der hilft Körper und Geist zu heilen oder diese gesund zu erhalten. Qigong zielt darauf ab durch Mobilisierung des Bewegungsapparates und Abbau von Verspannungen, den Fluss der Energien im Körper zu wahren, bzw. sie wieder herzustellen.
Kursleiter Quigong-Lehrer Ralf Benn